Gelatina Bariátrica: Docinho Fit que Te Ajuda a Emagrecer

Docinho gelado com colágeno e gengibre.
Imagem da Receita de Gelatina Bariátrica.
Imagem da Receita de Gelatina Bariátrica.

Informações da receita:

Categoria: doces

Dificuldade: fácil

Tempo de preparo: 15 minutos

Tempo na geladeira: 3 horas

Rendimento: 12 cubinhos

Caloria: aproximadamente 4 kcal por cubinho

 

 

Ingredientes

  • 1 caixa de gelatina sem açúcar (sabor de sua preferência)
  • 250 ml de água quente
  • 1 pedaço pequeno de gengibre
  • 250 ml de água gelada
  • 1 colher de chá de colágeno em pó

 

 

Modo de Preparo da Gelatina Bariátrica

1. Em uma panela, aqueça a água quente e coloque o pedaço de gengibre. Deixe ferver por 3 a 5 minutos para liberar o sabor.

2. Retire o gengibre e, ainda com a água quente, dissolva bem a gelatina sem açúcar.

3. Acrescente a água gelada e misture novamente.

 

 

4. Adicione o colágeno em pó e mexa até ficar totalmente incorporado.

5. Despeje a mistura em uma travessa.

6. Leve à geladeira até endurecer completamente.

7. Após firme, corte em cubos e consuma quando tiver vontade de comer doce.

 


 

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