Home » Arquivos para Fred Fred Atualizado: 06/08/2025 Sou o Fred, entusiasta da culinária e praticante de esportes. Gosto de criar receitas que unem sabor e saúde, sempre com ingredientes acessíveis e preparos simples. Entre Agora e Pegue Receitas Grátis! Quero Participar Grupo Vip com receitas todos os dias. Fácil Empadinha Saudável na Airfryer Fred 06/08/2025 5 (13) Fácil Aprenda a Fazer Queijadinha Sem Queijo Fred 05/08/2025 5 (11) Fácil Lanche Fit de Pobre Fred 03/08/2025 5 (8) Fácil Cobertura de Coco Sem Leite Fred 31/07/2025 5 (10) Fácil Docinho Fit com Whey Protein Fred 29/07/2025 5 (9) Fácil Arroz Doce Fit e Proteico Fred 26/07/2025 5 (10) Carregar Mais sem mais receitas. Entre Agora e Pegue Receitas Grátis! Quero Participar Grupo Vip com receitas todos os dias. Veja também Fácil. Chips Fit de Batata Doce no Forno Ana Clara 10/07/2025 5 (4) Doces Fitness: 5 Receitas Fáceis para Matar a Vontade de Comer Doce Ana Clara 28/07/2025 5 (13) Fácil Bolo de Laranja Sem Óleo e Sem Manteiga Ana Clara 08/07/2025 5 (3) Fácil Brigadeiro Fit com Iogurte Natural Fred 08/07/2025 5 (6) Fácil Pastelzinho Assado de Forno Fred 23/07/2025 5 (10) Fácil Vitamina Caseira para Ganhar Massa Muscular Ana Clara 25/07/2025 5 (12)
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