Danoninho Proteico com Whey

Sobremesa cremosa de morango com toque de proteína.
Imagem da Receita de Danoninho Proteico com Whey
Danoninho Proteico com Whey / Imagem Canva.

Hoje eu vou mostrar como preparar o danoninho proteico com whey. Nessa receita, ensino passo a passo como transformar gelatina, creme de leite e whey protein em uma sobremesa cremosa de morango. É simples, rápida e perfeita para quem quer um lanche nutritivo e saboroso.

 

 

Informações sobre a receita:

Categoria: sobremesas

Tempo de preparo: 10 minutos

Tempo de resfriamento: 3 horas

Rendimento: 4 porções.

Dificuldade: fácil

 

 

Informações nutricionais por porção de aproximadamente 100 g:

Calorias: 120 kcal

Proteínas: 8 g

Gorduras totais: 4 g

Saturadas: 2,5 g

Carboidratos: 6 g

Açúcares: 4 g

Fibras: 0,5 g

Cálcio: 60 mg

 

 

Ingredientes

  • 1 caixa de creme de leite zero lactose
  • 1 gelatina de morango diet
  • 250 ml de água quente
  • 60 g de whey protein de morango
  • 250 ml de água gelada

 

Modo de Preparo

1. Coloque a gelatina de morango diet no liquidificador junto com 250 ml de água quente. Bata por cerca de 30 segundos até dissolver completamente e ficar homogêneo.

2. Acrescente 1 caixa de creme de leite zero lactose e 60 g de whey protein de morango. Bata novamente por 1 minuto, garantindo que todos os ingredientes estejam bem incorporados.

3. Adicione 250 ml de água gelada ao liquidificador e bata por mais 30 segundos.

4. Distribua a mistura em uma vasilha ou em potinhos individuais.

5. Leve à geladeira por no mínimo 3 horas, até firmar completamente.

 


 

Veja também:

Aprenda a Fazer Cocada de Whey – Doce Zero Açúcar e Proteico

Docinho Fit com Whey Protein

Danoninho de Inhame para Bebê

 


 

Gostou da Receita?

Clique nas estrelas

Média da classificação 4.8 / 5. Número de votos: 15

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.

Mais Receitas Para Você

Imagem da Receita de Pão Proteico de Whey e Ovos.
Fácil

Pão Proteico de Whey e Ovos

4.9
(86)