Docinho Fit com Whey Protein

Esse docinho fit é feito com whey protein, não leva açúcar e é fácil de fazer. A receita ensina um passo a passo simples, usando poucos ingredientes e sem etapas complicadas. Veja como preparar agora mesmo!

Informações sobre a Receita:

Rendimento: Aproximadamente 10 docinhos pequenos

Tempo de preparo: 10 minutos + 2 horas de geladeira

Teor proteico: Cerca de 6g de proteína por porção, dependendo do whey utilizado

Custo: Econômico, considerando que rende várias porções com ingredientes simples

Receita de Docinho Fit com Whey Protein

Ingredientes

• 200ml de água quente
• 60g de whey protein sabor chocolate
• 12g de gelatina incolor e sem açúcar
• 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar

Modo de Preparo

1. Aqueça a água até quase ferver.
2. Dissolva a gelatina na água quente, mexendo bem.
3. Adicione o whey protein e o cacau em pó, misturando até a mistura ficar uniforme.
4. Coloque em forminhas de silicone (bombom, gelo ou outra pequena)
5. Leve à geladeira por cerca de 2 horas ou até firmar.
6. Desenforme e sirva gelado.

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