Fred

Sou o Fred, entusiasta da culinária e praticante de esportes. Gosto de criar receitas que unem sabor e saúde, sempre com ingredientes acessíveis e preparos simples.
Imagem da Receita de Torta Sem Glúten de Brócolis com Queijo.
Fácil

Torta Sem Glúten de Brócolis com Queijo

4.9
(140)
Imagem da Receita de Pastelzinho de Banana Sem Glúten.
Fácil

Pastelzinho de Banana Sem Glúten

5
(90)
Imagem da Receita de Bolinho de Cenoura Sem Glúten, Sem Leite e Sem Açúcar.
Fácil

Bolinho de Cenoura Sem Glúten, Sem Leite e Sem Açúcar

4.9
(101)
Imagem da Receita de Suco de Inhame Cozido.
Fácil

Aprenda a Fazer Suco de Inhame Cozido

4.9
(50)
Imagem da Receita de Panqueca de Banana Fit com Whey.
Fácil

Panqueca de Banana Fit com Whey

5
(85)
Imagem da Receita de Pamonha Fit de Forno - Sem Açúcar.
Fácil

Pamonha Fit de Forno – Sem Açúcar

4.8
(89)
Imagem da Receita de Pudim na Airfryer Sem Leite Condensado.
Fácil

Pudim na Airfryer Sem Leite Condensado

4.9
(76)
Imagem da Receita de Waffle de Banana-da-Terra para o Café da Manhã.
Fácil

Waffle de Banana-da-Terra para o Café da Manhã

4.9
(55)
Imagem da Receita de Muffin de Tapioca para Bebê.
Fácil

Muffin de Tapioca para Bebê

4.9
(66)
Imagem da Receita de Biscoitinho de Fubá Sem Leite e Sem Glúten.
Fácil

Biscoitinho de Fubá Sem Leite e Sem Glúten

4.9
(103)
Imagem da Receita de Bolo de Coco Fofinho Sem Farinha de Trigo e Sem Açúcar.
Fácil

Bolo de Coco Fofinho Sem Farinha de Trigo e Sem Açúcar

4.9
(146)
Imagem da Receita de Bolo de Tapioca com Whey.
Fácil

Bolo de Tapioca com Whey: Sem Farinha e Super Proteico

4.9
(154)
Imagem da Receita de Brigadeiro de Creme de Leite Sem Leite Condensado.
Fácil

Brigadeiro de Creme de Leite Sem Leite Condensado

5
(68)
Imagem da Receita de Torta de Abobrinha com Frango Zero Farinha.
Fácil

Torta de Abobrinha com Frango Zero Farinha

4.7
(91)
Imagem da Receita de Empadinha de Massa de Mandioca.
Fácil

Empadinha de Massa de Mandioca

4.7
(58)
Imagem da Receita de Mousse de Maracujá Sem Lactose e Sem Açúcar.
Fácil

Mousse de Maracujá Sem Lactose e Sem Açúcar

4.9
(76)
Imagem da Receita de Gelatina Bariátrica.
Fácil

Gelatina Bariátrica: Docinho Fit que Te Ajuda a Emagrecer

4.7
(71)
Imagem da Receita de Muffin Low Carb de Brócolis.
Fácil

Muffins Low Carb de Brócolis

5
(27)
Imagem da Receita de Pão Proteico de Whey e Ovos.
Fácil

Pão Proteico de Whey e Ovos

4.9
(86)
Imagem da Receita de Bolo de Maçã Sem Açúcar, Sem Adoçante e Sem Leite.
Fácil

Bolo de Maçã Sem Açúcar, Sem Adoçante e Sem Leite

4.9
(51)
Imagem da Receita de Bolota Proteica Assada.
Fácil

Bolota Proteica Saudável Feita no Forno

5
(86)
Carregar Mais
sem mais receitas.
Cadastre-se abaixo e receba todas as novidades direto no seu email:
@2026 – Receita Leve – Todos os Direitos Reservados. By Müller
receitas no seu whatsapp