Lanche Fit de Pobre

Receita econômica e leve feita com polvilho, creme de leite e queijo ralado.
Imagem da Receita de Lanche da Tarde Fit de Pobre
Lanche da Tarde Fit de Pobre.

Aprenda a fazer um lanche fit no estilo “de pobre”, usando poucos ingredientes e sem complicação. Esse pão de queijo improvisado é leve, econômico e assa rápido, sendo uma opção simples para quem quer algo prático no meio da tarde.

 

 

Informações sobre essa Receita:

Tempo de preparo: 10 minutos

Tempo de forno: 25 a 30 minutos

Rendimento: Cerca de 12 unidades pequenas

Informação nutricional aproximada por unidade: 90 kcal, 5g de gordura, 7g de carboidratos, 3g de proteína.

 

 

Ingredientes

  • 1 e 1/2 xícara de chá de polvilho azedo
  • 1 caixa de creme de leite light
  • 1 xícara de chá de queijo ralado de sua preferência

 

Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, coloque o creme de leite e o polvilho azedo.
  2. Misture até obter uma massa uniforme, mas ainda cremosa.
  3. Acrescente o queijo ralado e continue mexendo até a massa ficar homogênea.
  4. A textura será mole, quase como um creme espesso – não se preocupe, isso é normal.
  5. Unte uma forma com um pouco de óleo ou manteiga.
  6. Com a ajuda de duas colheres, distribua pequenas porções da massa sobre a forma, deixando espaço entre elas.
  7. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 25 a 30 minutos, ou até que estejam douradinhos por fora.
  8. Retire, deixe amornar e sirva.

 


 

Veja também:

Café da Manhã Saudável de Pobre: 6 Receitas Simples e Baratas

 


 

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