Pamonha Fit de Forno – Sem Açúcar

Cremosa e douradinha.
Imagem da Receita de Pamonha Fit de Forno - Sem Açúcar.
Imagem da Receita de Pamonha Fit de Forno – Sem Açúcar.

Esta pamonha fit é feita sem açúcar com apenas milho, leite de coco, eritritol e fubá, essa pamonha vai direto ao forno e fica cremosa por dentro, com leve douradinho por cima. Uma opção prática para quem quer algo caseiro e mais leve.

 

 

Informações da receita:

Categoria: doces

Dificuldade: fácil

Tempo de preparo: 10 minutos

Tempo no forno: 50 minutos

Rendimento: 6 porções

 

 

Ingredientes

  • 2 xícaras de chá de milho
  • 1 garrafinha de leite de coco
  • 4 colheres de sopa de eritritol
  • 4 colheres de sopa de fubá
  • 1/2 colher de sopa de fermento para bolo

 

 

Modo de Preparo

1. Preaqueça o forno a 200°C.

2. No liquidificador, coloque o milho, o leite de coco e o eritritol. Bata bem até obter uma mistura lisa.

3. Acrescente o fubá e bata novamente até incorporar.

4. Por último, adicione o fermento e misture delicadamente com uma colher.

5. Despeje a massa em uma forma untada ou forrada com papel manteiga.

6. Leve ao forno por aproximadamente 50 minutos, ou até dourar levemente e firmar (faça o teste do palito).

7. Espere amornar antes de cortar.

 


 

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