Aprenda a fazer brownie fit de caneca com cacau 100%, chocolate 70% e farinha de arroz em poucos minutos. Receita rápida e prática de micro-ondas, saudável e deliciosa.
Informações sobre a receita:
Categoria: doces
Tempo de preparo: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Nutricional aproximado: 180 kcal por porção
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 1 colher (sopa) de manteiga sem sal em temperatura ambiente
- 1 colher (café) de cacau em pó 100%
- 4 quadradinhos de chocolate 70% cacau
- 1 colher (sopa) de farinha de arroz
- 1 colher (café) de fermento em pó
Modo de Preparo do Brownie Fit de Caneca
1. Em uma tigela, quebre o ovo e adicione o açúcar. Bata até obter uma mistura uniforme e levemente espumosa.
2. Acrescente a manteiga e misture bem até ficar homogêneo.
3. Adicione o cacau em pó e continue mexendo até que a massa esteja completamente integrada.
4. Misture a farinha de arroz e o fermento em pó, garantindo que não fiquem grumos.
5. Incorpore os quadradinhos de chocolate, que irão derreter levemente durante o cozimento.
6. Transfira a massa para uma caneca de cerâmica média, deixando espaço para o crescimento do brownie.
7. Leve ao micro-ondas em potência alta por aproximadamente 1 minuto e 30 segundos. Ajuste o tempo se necessário, verificando a textura ao toque.
8. Deixe descansar por 1 minuto antes de consumir, assim o calor residual termina de assar o centro.
Veja também:
