Escondidinho de Atum

Com purê batatas e recheio cremoso.
Imagem da Receita de Escondidinho de Atum.
Imagem da Receita de Escondidinho de Atum.

Essa receita de escondidinho é simples de fazer, com purê de batata e recheio cremoso de atum com requeijão, e, finalizada com queijo gratinado, se torna uma ótima sugestão para um almoço diferente e saboroso.

 

 

Informações da receita:

Categoria: pratos salgados

Dificuldade: fácil

Tempo de preparo: 40 minutos

Tempo no forno: 20 minutos

Rendimento: 6 porções

 

 

Informações nutricionais aproximadas (por porção):

Calorias: 320 kcal

Carboidratos: 28 g

Proteínas: 16 g

Gorduras totais: 16 g

Gorduras saturadas: 7 g

Fibra alimentar: 2 g

Sódio: 480 mg

 

 

Ingredientes

Purê:

  • 4 batatas
  • 1 colher (sopa) de margarina
  • 1 xícara (chá) de leite
  • Sal a gosto

 

 

Recheio:

  • 2 latas de atum (escorrido)
  • 1/2 cebola picada
  • 3 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 1/2 pote de requeijão cremoso
  • Cheiro-verde a gosto
  • Orégano a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

 

 

Montagem:

  • Muçarela fatiada
  • Queijo parmesão fresco ralado

 

Modo de Preparo

Purê

1. Cozinhe as batatas em água com sal até ficarem bem macias.

2. Escorra e amasse ainda quentes.

3. Adicione a margarina e o leite aos poucos, misturando até formar um purê cremoso.

4. Ajuste o sal e reserve.

 

Recheio:

1. Em uma panela, refogue a cebola até dourar levemente.

2. Acrescente o atum e misture bem.

3. Adicione o extrato de tomate e mexa.

4. Tempere com orégano, pimenta-do-reino e cheiro-verde.

5. Desligue o fogo e misture o requeijão cremoso até ficar bem incorporado.

 

Monte o escondidinho:

1. Em um refratário, faça uma camada com metade do purê.

2. Coloque todo o recheio de atum por cima.

3. Adicione uma camada de muçarela.

4. Cubra com o restante do purê.

5. Polvilhe queijo parmesão ralado por cima.

6. Leve ao forno preaquecido a 180°C por 20 minutos, ou até gratinar.

 


 

>>> Veja mais:

Receitas com Atum

 


 

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